AKTUELLT
November är här
Läs mer här »
UTMANINGEN
Läs mer här »
Oktoberkampanj
Läs mer här »
Öppet hus på iGym v 38
Läs mer här »
20 år med AHK
Läs mer här »
CrossKidz
Läs mer här »
MOBIL BOKNING
Scanna av koden här till vänster med din mobiltelefon och spara sidan som ett bokmärke så kan du börja boka våra pass direkt i din mobiltelefon.
Magnus Persson

Utbildad och licentierad personlig tränare via SAFE Education.
- Jag tycker det är stimulerande o roligt att träna och ser hela tiden till att skapa nya övningar och nya utmaningar. Träna smart, träna hårt!

- Väljer du att träna med mig kommer du att få en träningsupplevelse utöver det vanliga! Jag hjälper dig med Dina mål, vare sig det är att gå ner i vikt, öka din muskelmassa, få bättre kondition, öka din styrka, eller bara må allmänt bra. Lägg tid på träning för att tjäna tid i livet!


Personlig träning

PT

Nå dina träningsmål genom att anlita en personlig tränare!

Personlig träning är ett effektivt och roligt sätt för att få ut maximalt av din träning. Din personliga tränare är med dig under hela träningspasset, dels för att se till att du gör dina rörelser rätt men också för att peppa dig att verkligen köra så mycket du någonsin orkar. Du får hjälp att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem. Din träning blir skräddarsydd för dina behov och mål!

Du bestämmer själv hur många gånger du vill träna med din personliga tränare. Vissa vill ha kontinuitet och träffar sin PT varje vecka året runt. Andra kör personlig träning under en begränsad period för att sedan träna vidare på egen hand.



Rickard Hagman


Kost och nutrition är något som jag har ett stort intresse till och
anser vara en stor faktor till att vi skall må bra, prestera
och förändra våra estetiska mål, vara sig det är att bygga muskler
eller att tappa några extra kilon. Därför försöker jag få med båda
aspekter när jag hjälper en ny klient.


FÅ RESULTATEN DU EFTERSTÄVAR
• Vill du ta din träning till nästa nivå?
• Har du en önskan att forma din kropp?
• Tycker du om styrketräning men vill optimera dina resultat?

• Lic. Personlig Tränare
• Cert. Kostrådgivare
• Lic. Hälsocoach
• 15 års erfarenhet från styrketräning
• Flera års erfarenhet som Personlig Tränare och kostrådgivning
• Tävlar själv inom kroppsbyggning och coachar även andra tävlande.


Boka tid för en gratis konsultation med Rickard redan idag.
Du kan nå honom på telefon 0735-357004.